ماهی جش سیاه دارای مقدار زیادی آهن، منیزیم، روی و انواع ویتامین های A، Dو K می باشد. گوشت ماهی جش سیاه ترد و لذیذی است و ماهی گوشت و میگو رد چری چربی دارد و می توان به صورت کبابی و سرخ کردن استفاده کرد .
ارزش غذایی ماهی جش سیاه
ماهی جش سیاه و میگو خشک شده دارای خواص زیادی می باشد از جمله می توان به مواردی مانند آهن، منیزیم، روی و انواع ویتامین های A، D وk اشاره کرد.
مدل پاک کرده ماهی جش سیاه
- فیله شده
- قطعه شده
- پاک نشده
- مخصوص شکم پر
بدون دیدگاه