ماهی سارم و فواید آن

ماهی سارم و خواص آن

 

اگر شما به غذاهای دریایی علاقه زیادی دارید ولی نمی دانید کدام ماهی و یا میگو طعم فوق العاده ای دارد ، ما به شما ماهی سارم یا شیر بندر را پیشنهاد می دهیم. این ماهی جزء بهترین و خوشمزه ترین ماهی های دریای جنوب است. گوشت ماهی سارم از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و سرشار از مواد معدنی مانند آهن ، امگا 3 و منیزیم است.

سارم ماهیان برای افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند بسیارمفید وغذای سالمی است. همین ماهی و دیگ ماهی های خوراکی جنوب کشور، مصرف آن ها باعث تقویت سیستم عصبی و هوش افراد و بینایی چشم افراد می شوند. مادران باردار اگر بطورمنظم از این ماهی دروعده غذایی خود استفاده کنند ، باعث رشد مغزی جنین خواهد شد.

ما این جا هستیم که در مورد ماهی سارم یا ماهی شیر بندری تازه صید روز و فواید آن اطلاعات کافی را دراختیار شما قرار دهیم تا شما عزیزان در هنگام انتخاب محصول مورد نظر دقت بالایی داشته باشید. پس تا پایان این مقاله از ماهی کارون مارا همراهی کنید.

ماهی سارم یا شیربندر چیست؟

ماهی سارم یکی از باارزش ترین و مقوی ترین ماهی ها برای رژیم غذایی افراد است. از آن جایی که ماهی شیر بندر دارای چربی و کالری کم هستند ، برای استفاده در رژیم غذایی بسیارگزینه خوبی می باشد. سارم ماهیان ، ماهی کاملا مغذی و دارای مقادیری زیادی پتاسیم است. این نوع ماهی به دلیل گوشت نرم و مناسبی که دارد می توان برای طبخ غذاهای متنوع به کاربرده شود. درنهایت توصیه ما به جنوبی های عزیزبرای پخت آن کباب و یا قلیه بوده که طعمی فوق العاده خواهد داشت.

ویژگی خرید آنلاین ماهی سارم به صورت اینترنتی از ماهی کارون

  • ضمانت مرجوع محصول خریداری شده
  • پاک کردن ماهی براساس سلیقه شما خریداران عزیز
  • ارسال سریع ماهی سارم درهرنقطه از کشور
  • تحویل رایگان درب منزل و محل کار
  • خرید تازه ترین و صید روز انواع ماهی
  • خرید با مناسب ترین قیمت و محاسبه قیمت براساس وزن نهایی
  • خرید اینترنتی با بالاترین سطح اعتماد ، اطمینان از تیم آنلاین ماهی کارون
  • بسته بندی خاص و مشتری پسند توسط تیم حرفه ای ماهی کارون

این مجموعه این حق را برای تمامی مشتریان درنظر گرفته است که در صورت عدم هرگونه نارضایتی از محصول خریداری شده از سایت تا 24 ساعت بعد از دریافت آن را مرجوع کنند.

شکل ظاهری ماهی سارم

ماهی سارم دارای یک پوزه تقریبا صاف و دندان های بسیارتیز و برنده است. دهان این نوع ماهی بسیاربزرگ و قسمت شکمی نقره ای رنگ دارد. ناحیه پشتی بدن ماهی سارم خاکستری متمایل به آبی بوده و دارای یک ردیف 5 الی 6 لکه های نقره ای بزرگ که در امتداد پهلوها آن پراکنده شده اند. طول بدن ماهی شیر بندرحداکثر 120 سانتی متر اما بیشترتا 90 سانتی متررشد می کند.

خواص ماهی سارم یا شیر بندر

  • سرشار از ویتامین ها مانند B12 ، B5 و مواد معدنی مانند سدیم ، روی و پتاسیم است.
  • تقریبا 90 درصد کالری موجود در ماهی سارم از پروتئین و مابقی از چربی می باشد.
  • ماهی شیربندر دارای مقادیری پتاسیم و مواد مغذی می باشد.
  • دارای چربی و کالری کم و فاقد کربوهیدرات
  • مصرف آن مناسب برای زنان باردار، شیرده و سالمندان
  • گوشت این ماهی سرشار از امگا 3 ، فسفر، منگنز ، روی و پتاسیم است.
  • ماهی سارم حاوی ویتامین A و آهن است که نقشی بسیار مهمی برای جبران کم خونی و فقر آهن درافراد دارد.
  • ویتامین ها درگوشت این نوع ماهی دریایی برای رشد و نمواستخوان ها ، بینایی و تولید مثل مفید و مصرف آن بسیارضروری است.
  • از دیگرخاصیت های ویتامین آ در ماهی سارم برای جلوگیری از انواع سرطان ها، بیماری های عروقی و چشمی مانند آب مروارید است. روی موجود درآن برای سلامتی مو و تقویت سیستم بدنی انسان گزینه خوبی است. کمبود آن دربدن باعث سستی وناپایدای فولیکول مو خواهد شد. روی نقش مهمی دربرابرمحافظ دربرابرویروس ها ، قارچ ها وباتری ها دارد.

طبع ماهی سارم

ماهی سارم به دلیل طبع سردی که دارد نباید آن را با هیچ نوع لبنیاتی مصرف کنید. زیرا طبع لبنیات نیز سرد بوده و مصرف آن با ماهی باعث از بین رفتن خواص آن و ایجاد نفخ در شکمذو احتمال مسمومیت در معده و روده خواهد شد. سرد شدن معده عوارض دیگری مانند سردی مغز و حافظه را به همراه دارد. بهتر است از سردی معده خود جلوگیری کنید و بتوانید از مواد غذایی که طبعی گرم دارند در وعده های غذایی خود استفاده کرده تا از مشکلات احتمالی پیشگیری کنید. برای این کار حتما از خوردن چند عدد خرما غافل نشوید.

ماهی سارم جنوب کشور

ماهی کارون بزرگ ترین فروشگاه ماهی و میگوی جنوب کشور

فروش تازه ترین و صید روز آبزیان دریایی جنوب توسط صیادان با تجربه و به کمک جدیدترین تجهیزات صورت می گیرد تا ماهی به صورت کاملا تازه و در کم ترین زمان به دست مشتریان عزیز برسد.هدف تیم حرفه ای ماهی کارون رضایت شما مشتریان از کیفیت محصولات است.

خرید ماهی ومیگو جنوب با آسان ترین روش و با کوتاه ترین زمان توسط ماهی کارون انجام می گیرد. پس همین الان بدون هیچ نگرانی و با اطمینان کامل از خرید ، سفارش خود را ثبت کنید.

 

1 دیدگاه

  • سلام من امروز گرفتم ماهی صارم را فوق‌العاده بود قیمت مناسب بسیار کم تیغ و گوشت سفید بدون بو خلاصه ازآن غافل نشوید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *